¡Hola! Mi nombre es Angélica Solana. Soy instructora de Mindfulness, practicante de diversas técnicas de meditación desde hace más de 20 años, Profesora de Yoga Integral, Raja Yoga, Mindfulness y Bioenergética por la Federación Internacional de Yoga. Especializada en Yogaterapia, acreditada por la European Yoga Alliance. Profesora docente para la Formación de Instructores y Asesora y Evaluadora en la Instrucción de Yoga para las competencias profesionales.
Me he formado como Entrenadora y Terapeuta Holística de forma continua para actualizar y desarrollar un programa completo de técnicas que nos ayudan a lograr un mayor y mejor estado de bienestar.
Algunas de mis formaciones Yoga · Mindfulness · Ayurveda
Certificado en Yogaterapia. European Yoga Alliance, avalada por la Federación Internacional de Yoga. Certificada por Sanskara Promoting Yoga for the Benefit of Mankind, Member IFY India Federation of Yoga, Training Programme in Hatha Yoga. Chenai, India. Ayurveda therapy course Achintya Ayurveda Dr. Pooja Gangwar. Ayurvedacharya and Panchkarma Specialist.
Estudié Yoga y Meditación en Gande Yiga Chozin. Buddhist Meditation Center en Pokhara (Nepal).
Certificate in Yoga Education (CYED), Yoga Pravesh &Yoga Parichei. Sri Krishna Classical Yoga Group of India. Training in Yoga & Natural Sciences. Pranav Urja. Institute of Yoga & Natural Sciences. India.
Profesora de Yoga (Hatha, Asthanga, Yoga Nidra, Meditacíón y Pranayama), Certificado por Yoga Hut Tapovan. Rishikesh Yoga Teachers Welfare Society, en Rishikesh (India). Terapeuta Ayurveda como Profesional Training Ayurvedic Massage. Masaje Ayurvédico, Marma, Yógico, Shirodhara y Nutrición por Asho School of Ayurveda & Healing en Dharamsala (India).
Master en Terapias Naturales y Yoga Terapéutico, Masaje Integral y Escuela Europea de Acupuntura y Técnicas Orientales. Especializada en Craneopuntura China y Japonesa, Ku Nyie, Shiatsu. Masaje y Acupuntura Estética y Cosmética.
Entrenadora Personal
Master Training Gravity Pilates por EFI Sports Medice en San Diego (E.E.U.U).
Entrenadora de Pilates Mat Advance, Pilates máquinas, suspensión, embarazo y Patologías Pilates Polestar. Dr. Juan Bosco.
Personal Training por National Academy Sports Medicine (N.A.S.M).
Especialista en Método de Reeducación Postural (RPG) y Stretching Global Activo (SGA) con el Dr. Aittor Loroño.
Certificada en Pilates Aéreo por la Asoc. de Fisioterapeutas Expertos en Pilates.
Health Coach
Experta en Desarrollo de Personas, Health Coach. Inteligencia emocional y social. Autoestima, Control de estrés y Coaching. Escuela de Talentos.
He trabajado durante 25 años en el sector de la actividad física, salud y bienestar: Federación Española de AADD y Fitness, Telefónica, Metropolitan Spain, Mevital, Samsara Yoga Wellness, Afi Escuela de Finanzas, Línea Directa, entre otras.
Actualmente, acompaño a empresas, organizaciones y a particulares como Helath Coach Mindfulness y Entrenadora Personal, en sus programas de salud y bienestar. Colaboro con organizaciones y en proyectos que me inspiran sumar la voluntad para estimular nuestra creatividad, vitalidad y serenidad.
Participo como Asesora y Evaluadora para la habilitación de Certificados de Profesionalidad para la Instrucción en Yoga, Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente y Acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Autora del libro "Sadhana Yoga. Un manual de Yoga para aprender y enseñar".
¿En qué te puedo ayudar? Contacta conmigo: hola@angelicasolana.com